U Školi narodnog zdravlja „Dr. Andrija Štampar“ u Zagrebu, 22. siječnja 2026. godine, održan je stručni skup u sklopu javnozdravstvene inicijative Suhi siječanj – mjesec bez alkohola, s ciljem osvještavanja utjecaja alkohola na zdravlje te poticanja promišljanja o osobnim i društvenim navikama konzumacije alkohola.
Skup je okupio stručnjake iz područja javnog zdravstva, psihijatrije, hepatologije i kliničke prakse, a poseban naglasak stavljen je na činjenicu da ne postoji sigurna razina konzumacije alkohola, kao i na dugoročne posljedice koje alkohol ostavlja na zdravlje, a osobito na jetru, mentalno zdravlje i ukupni životni vijek. Skup su organizirali Škola narodnog zdravlja „Dr. Andrija Štampar“, Ministarstvo zdravstva Republike Hrvatske, Hrvatsko gastroenterološko društvo, Klinika za psihijatriju Vrapče, KBC Zagreb i KBC Rijeka.
Alkohol i zdravlje – znanstvene činjenice
Tijekom izlaganja istaknuto je da alkohol predstavlja otrovnu i psihoaktivnu tvar, povezanu s više od 200 bolesti i stanja. Posebno je naglašeno da ista količina alkohola ne djeluje jednako na sve, pri čemu žene, zbog fizioloških i metaboličkih razlika, postižu više sistemske razine alkohola u odnosu na muškarce pri istoj konzumaciji.
Predstavljeni su i podaci o stanju u Hrvatskoj koji ukazuju na velik javnozdravstveni teret povezan s alkoholom, uključujući mentalne poremećaje, ovisnosti, prometne nesreće, nasilje i maligne bolesti, uz činjenicu da se tek manji dio osoba s problemima vezanim uz alkohol liječi unutar sustava mentalnog zdravlja.
„Jetra pamti“ – alkohol i bolesti jetre
U hepatološkom dijelu skupa posebno je naglašeno da jetra „pamti“ dugotrajnu izloženost alkoholu, čak i kada su simptomi godinama blagi ili potpuno izostaju. Alkohol ostaje jedan od vodećih uzroka bolesti jetre u Europi, a u Hrvatskoj je upravo alkohol glavni uzrok transplantacije jetre.
Istaknuto je kako se posljedice prekomjernog pijenja često otkrivaju tek u uznapredovalim fazama bolesti jetre, kada su terapijske mogućnosti ograničene, a transplantacija jetre nerijetko jedina opcija liječenja. Upravo zbog toga prevencija i rano osvještavanje imaju ključnu ulogu u smanjenju potrebe za transplantacijama i poboljšanju ishoda liječenja.
Zašto Suhi siječanj nije samo trend?
Sudionici su istaknuli da Suhi siječanj nije kratkotrajni trend, već prilika za:
- resetiranje navika
- osvještavanje osobne konzumacije alkohola
- uočavanje konkretnih pozitivnih promjena u fizičkom i mentalnom zdravlju
- jačanje kontrole i svjesnijeg izbora
- postupnu promjenu društvenih normi vezanih uz alkohol.
Naglašeno je da sudjelovanje ima smisla i za osobe koje ne piju „puno“, jer upravo povremene pauze omogućuju realniji uvid u ulogu alkohola u svakodnevnom životu.
Program skupa
Skup je započeo uvodnim obraćanjem ministrice zdravstva doc. dr. sc. Irene Hrstić, a u programu su sudjelovali:
- Mirjana Kujundžić Tiljak – Zašto „Suhi siječanj“ nije samo trend?
- Zrnka Kovačić Petrović – Psihijatrijski pogled: zašto ljudi piju – između navike, bijega i ovisnosti
- Anna Mrzljak – Jetra pamti: hepatološki aspekt prekomjernog pijenja
Skup je zaključen okruglim stolom „Alkohol između navike i bolesti – što možemo učiniti više?“, tijekom kojeg se raspravljalo o ulozi zdravstvenog sustava, prevenciji, ranoj intervenciji i mogućnostima da Suhi siječanj postane snažnija javnozdravstvena prilika, a ne samo individualni izazov.
Održani skup potvrdio je da Suhi siječanj nije pitanje odricanja, već prilika za informirani izbor, prevenciju i promjenu navika u korist zdravlja. Stručni naglasci i izneseni podaci još su jednom ukazali na potrebu sustavnog, javnozdravstvenog pristupa alkoholu – od edukacije i prevencije do ranog prepoznavanja rizika i pravovremene podrške.
Zaklada za rijetke bolesti jetre kontinuirano podupire inicijative koje promiču zdravlje jetre i preventivno djelovanje kroz informiranje, edukaciju i osvještavanje javnosti o rizicima za zdravlje jetre.
